不打骂、不崩溃的优雅育儿法,你要了解下吗?

摘要:北京时间20200325关于【不打骂、不崩溃的优雅育儿法,你要了解下吗?】的具体情况和说明,让www.pccjzh.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

不打骂、不崩溃的优雅育儿法,你要了解下吗?

这个有史以来最漫长的春节,成了不少中国爸妈的“渡劫期”。

被迫宅家和孩子朝夕相处,如何做到面对“窜天猴”还能冷静自持,着实令人头疼。

在所有爸妈中,家有学龄前儿童的爸妈挑战最大。

他们要付出的精力最多,娃让人不断崩溃的问题也很集中,比如不睡觉、赖床,不爱吃饭,乱扔东西,攻击他人等等。

● 《托托踢踢·了不起的情绪力》内芯图

很多爸妈都有通过各种育儿书籍、课程学习,期望改善,但始终效果不佳。

效果不佳,并不一定是理论出了问题,也有可能是我们的使用方式出了问题。

有位妈妈跟我说:“我天天都因为吃饭这事跟孩子生气。每天都骂,打也打了,他就是没反应。听专家的建议和孩子共读绘本,用绘本主人公给他树立榜样,告诉他,要像主人公一样吃饭才是对的。他吃饭还是照样慢慢吞吞的,越说越慢,我看他就是故意的。”

难道孩子傻,有好吃的不吃?喜欢天天找骂找打?

当然不是。

因为我们不自觉地通过比较,把宝宝划到了坏宝宝的那一边。加上我们很多时候本身就带着情绪说话,宝宝感受到我们对TA的负面评价和说教,就更加容易唱反调。

图源网络

所以,我们说和孩子“讲不通道理”,是因为我们过多把目光聚焦在如何改变孩子身上。

而今天要和各位分享的“不打骂、不溺爱”的优雅育儿法,就建议各位爸妈试着先把关注点转移到自己身上。

通过父母的一点小小改变,让孩子自觉养成好习惯,成为一个独立积极、自尊自爱、有幸福感的孩子。

优雅育儿法一共可分为三步:

step1 改变自己:换个角度看问题,将问题具体化,不过度焦虑;

step2 改变孩子:多尝试不同方法,鼓励好行为,抑制坏习惯;

step3 定时复盘总结:检验、改善方法,加深对孩子的了解,探索出真正适合自家亲子关系的方式。

今天,我们先来试试第一步哦~

1、换个角度看问题:

你眼中的问题,也是孩子眼中的问题吗?

很少会有爸妈从这个角度去思考。

因为我们一切的判断,都是基于我们既有的社会经验得出的。

像上面提到的,孩子不爱吃饭这个问题,对孩子来说是问题吗?

如果孩子觉得饱,不想吃饭,那么不吃饭这件事,对孩子来说就不是问题,只对大人是问题。

● 《好习惯·坏习惯》内芯图

像这种情况,咱们怎么应对呢?

宜疏不宜堵。

孩子不想吃饭,他可能是暂时肚子不饿,我们可以为他留出一部分饭菜热着,等他饿了再吃。

这样既尊重了孩子现在不想吃饭的意愿,也解决了自己的烦恼。

2、将问题具体化

我们继续用孩子不爱吃饭为例,它的具体表现可能有含饭不咽、挑食、吃饭注意力不集中……

也就是说,一个含糊的问题描述,实际对应的问题很可能不止一个。

饭要一口一口地吃,问题呢,也要一个一个地解决。

孩子不爱吃饭,是因为今天的饭菜不合口味?还是因为孩子不饿?或者是孩子有心事?又或者是肠胃胀气、消化不良?

● 《我不乱发脾气了 小猪哼哼》内芯图

想解决问题,得先询问孩子,找到问题产生的具体原因,具体分析。

然后根据不同的原因,采取相应的解决方法:

饭菜不合口味,可以根据孩子的喜好和营养均衡比,来调整搭配和做法;孩子零食吃太多,就控制零食量;孩子心情不好,可以用朋友的身份跟他聊天,帮忙纾解;孩子消化不好,就请医生帮忙进行调理……

● 《0-3岁好性格养成绘本》内芯图

总之,想要解决问题,我们首先得学会把问题具体化,光发脾气是没有用的。

3、是否是因为自己过度焦虑?

很多爸妈们担心的问题,都是通过和“别人家的孩子”比较、过度焦虑才成为所谓“问题”。

比如,别人家的孩子9个月就学会说话了,而自家孩子都1岁多了还不会。

此时,过度焦虑的父母就会这样想,“我家孩子不会是有自闭症吧”!

这种过度担心就是多余的,因为不是所有孩子的身体发育,都在同一时间点完成。

以“学会叫爸爸妈妈”为例,只要一岁半前能够掌握这个技能,都算正常,不用过于担心。

而爸妈们,之所以会在孩子早期发育阶段,产生过度焦虑的心理,除了现代社会节奏快、压力大的原因外,更多的是因为咱们的新手爸妈,没有掌握孩子成长发育的关键节点。

但这个问题其实很好解决——下面这张图请收好。

● 儿童技能发展示意图,点击可查看大图(来源:丹佛发育筛查测验)

丹佛发育筛查测验(Denver Development Screen Test DDST),是目前美国托儿所、医疗保健机构对婴幼儿进行检查的常规测验,也是我国的一种标准化儿童发育筛查方法,被广泛用于各大医院,适用于 0~6 岁儿童。

儿童技能发展示意图,应该是每个父母应该具备的育儿基本工具。

它可以帮我们避免过度焦虑,同时辅助父母做好孩子育儿期的监督工作。

按照上面三个自问思考之后,爸妈的心理压力是不是就小多啦?

原来,咱们眼中那些孩子“不乖”、“不听话”的行为,只对咱们做父母来说是烦恼,想要解决它,也许调整环境或者换个沟通方式就可以啦!

而一直纠结孩子的个性缺陷,可能只是诸多问题的集中表现而已,咱们只需要具体问题具体分析,逐个击破就好。

还有一些咱们一直担心的问题,可能根本不是问题,只是自己育儿知识不够而已,只要降低不切实际的期望值,来减少焦虑就行了。

在明确问题所在后,优雅育儿的第一步就完成啦,今天的分享也就到此结束了。

下篇文章,咱们就可以继续往下,实践优雅育儿的第二、三步了。

不知道大家有没有从这篇文章中获取一些灵感呢?如果有,欢迎在留言区与我交流~

- End -


查看更多

实时推荐

王者荣耀:女孩子的心思你别猜,各职业女神的内心想法,你知道吗
推荐 2020-03-28 18:16 562 7102
原创 她才是娱乐圈真正的阔太太, 平时拍戏只是为了休闲消遣
推荐 2020-03-28 18:15 855 9648
开学在即,玄武门街道对辖区学校进行安全检查
推荐 2020-03-28 18:15 530 635
出道十年不整容零绯闻,主持功底好,今超越谢娜成为综艺一姐
推荐 2020-03-28 18:15 228 7035
「大家大作」推选中国书画名家---马春生
推荐 2020-03-28 18:15 969 1469
原创 盗图,看不起队友,为了出道可以不择手段?
推荐 2020-03-28 18:15 426 2133
红酒,在超市怎么挑?入门知识请牢记,不花冤枉钱,买心仪红酒
推荐 2020-03-28 18:15 563 8659
安陆稻虾产业复工复产 虾苗成虾俏销
推荐 2020-03-28 18:15 90 9254
白雪润春景色美
推荐 2020-03-28 18:15 396 5370
《海王2》正式定档,正联能否接棒复联,成为未来超级英雄霸主?
推荐 2020-03-28 18:15 109 7726
​【教育资讯】我市召开2020年春季学期中小学生返校工作协调会
推荐 2020-03-28 18:15 910 3963
都拿到过5个总冠军,为什么魔术师和邓肯,却只有3个FMVP?
推荐 2020-03-28 18:15 527 4487
明星年后长胖:易烊千玺王一博还好,看到黄景瑜,你可是个男明星
推荐 2020-03-28 18:15 337 788
兔子节来啦!《集合啦动物之森》首个节日内容介绍 ​
推荐 2020-03-28 18:14 971 4925
DOTA2职业联赛,斗鱼下血本:独播、YYF领衔OB天团!
推荐 2020-03-28 18:14 386 9045
V社不确定《半条命》新续作是何类型 取决于玩家反馈
推荐 2020-03-28 18:14 243 3106
Steam与Epic杠上了?平台打架玩家获利,两大平台9款游戏免费领
推荐 2020-03-28 18:14 812 8559
男生版《大眠》红遍短视频平台,演唱者空降酷狗直播声家班开唱
推荐 2020-03-28 18:14 434 9031
丰田没有食言,车长近5米,标配10气囊,入门价格下探到20万
推荐 2020-03-28 18:14 594 9649
《成化》将播,《鬓边》或被分流,黄晓明尹正翻红路上遇劲敌?
推荐 2020-03-28 18:14 279 1449
卡内基梅隆大学,美国国内排名第25位
推荐 2020-03-28 18:14 197 7843
刘亦菲终于不低调,一袭黑色纱裙美出新高度,又再一次被她美哭
推荐 2020-03-28 18:14 526 5842
戏路受限?牛莉新剧演亿万富婆惹争议,海清10年仍在家庭剧打转
推荐 2020-03-28 18:14 495 994
欧阳娜娜被黑后首现身,终于不穿一身黑了,粉卫衣搭工装裤真活力
推荐 2020-03-28 18:14 203 6265
本以为范丞丞穿白西装够帅了,再看林彦俊,居然更霸气!
推荐 2020-03-28 18:14 988 1828
【区县动态】颍东区教育局学习传达全市教育工作会议精神
推荐 2020-03-28 18:14 547 7178
【健康美食】粉丝嫩滑,肉末酥香的蚂蚁上树~
推荐 2020-03-28 18:14 671 2598
生命,是盛开的花朵
推荐 2020-03-28 18:14 652 9807
每天吃两三粒“它”,吃上一月,肚子平了,腰也细了!
推荐 2020-03-28 18:14 113 3171
7.29万起,超100万车主选择的国产家轿出新款
推荐 2020-03-28 18:14 712 4201
百万级豪车专属钢铝车身,20级别SUV就可以做到,空间还更大?
推荐 2020-03-28 18:14 280 9522
黄学军:师生快乐是我最大的幸福
推荐 2020-03-28 18:14 421 3041
一个合格的妈妈,能培养出“双商”都高的孩子,而这3点成为关键
推荐 2020-03-28 18:14 761 4707
@西安人雨马上又到!10年来最晚寒潮来袭…
推荐 2020-03-28 18:14 360 2517
阿扎尔低于预期,皇马将重金砸向另一位英超巨星
推荐 2020-03-28 18:14 600 4885
英国央行金库大揭秘:抢光“伦敦金”得备4000辆Mini汽车
推荐 2020-03-28 18:14 716 4702
商务部:餐饮住宿业亏损结转年限由5年延长到8年
推荐 2020-03-28 18:14 583 6290
雪霁风光过水门,江苏迎英雄回家!
推荐 2020-03-28 18:14 543 755
英雄凯旋!海南援鄂医疗队第三批358人回家
推荐 2020-03-28 18:14 752 6560
最新!武汉始发航班机票开卖
推荐 2020-03-28 18:14 440 4166
德阳开学时间定了 幼儿园4月20日开学
推荐 2020-03-28 18:14 388 7765
三方交易,送出两个状元!这是骑士队史最经典的一笔交易
推荐 2020-03-28 18:14 705 4221
太洗脑!周深版《达拉崩吧》也太强了:你能念完这一长串名字吗?
推荐 2020-03-28 18:14 610 3373
高科技《法证先锋4》大结局,网友的真香始终没来,破案全靠偶然?
推荐 2020-03-28 18:14 185 2496
原创 英国脱欧后与欧盟贸易协议的不确定性,英国信用评级被下调
推荐 2020-03-28 18:14 99 3958
用上触控板的 iPad Pro,是苹果对人机交互的一次妥协
推荐 2020-03-28 18:14 590 8487
迪丽热巴家简直是神仙一家人,看到表妹的样貌后,太漂亮了
推荐 2020-03-28 18:14 844 1847
回顾华为P系列,你才知道原来华为在摄像配置的升级如此之大!远不止镜头数量
推荐 2020-03-28 18:14 949 4294
原创 微信上线视频号,不是抖音也非快手,张小龙战略在哪?
推荐 2020-03-28 18:14 778 8453
徐佳宁老婆居家朴素,李小冉发型凌乱不在意,玩平板却照顾宠物狗
推荐 2020-03-28 18:14 802 9736
抖森离开后,《雷神4》里的小洛基长这样
推荐 2020-03-28 18:14 850 1421
郑爽亮相薇娅的直播间,吴昕晒照秀小蛮腰,杨超越变“奶凶小猫”
推荐 2020-03-28 18:14 445 8844
奥迪RS4:我想变得更猛一点,ABT:别废话,车拿来
推荐 2020-03-28 18:14 389 8280
与奋斗者同行 福田图雅诺2020迎来发展关键期!
推荐 2020-03-28 18:14 158 3132
官方爆料最致命!大腿杯公开圈内秘密,KPL冠军选手因这差点退赛
推荐 2020-03-28 18:13 251 1335
原创 鲍里斯也感染了!模型称英国群体免疫已实现,答案需等下周抗体调查结果
推荐 2020-03-28 18:13 100 6326
南京:下周初三高三开学 部分课程有调整
推荐 2020-03-28 18:13 679 5869
现役能单换易建联的球员,说出来你可以不信,只有0.8人!
推荐 2020-03-28 18:13 668 6497
OPPO Ace2将上市!性价比旗舰,锁定红米K30 Pro
推荐 2020-03-28 18:13 914 6992
“伊朗最美女星”素颜太沧桑!曾因拍摄裸身大片,被祖国终身驱逐
推荐 2020-03-28 18:13 576 1186
甘娜:一名儿科医生的“非典型”故事
推荐 2020-03-28 18:13 763 1889
李世民赐给70岁老将军2个绝色美妾,没过几个月,累死了!
推荐 2020-03-28 18:13 299 4192
春天去赏花?快来解锁各种花海拍照姿势!get小技巧吧~
推荐 2020-03-28 18:13 102 1982
原创 自愿放弃400万欧!C罗带头支持尤文队长,巴萨减薪计划还在扯皮?
推荐 2020-03-28 18:13 860 4233
原创 青春有你2导师Lisa生日更新动态,而评论区里评论内容十分奇怪
推荐 2020-03-28 18:13 572 8519
原创 《我家那闺女》:王鸥挑战新项目,蒋梦婕成功回归,节目组搞事情
推荐 2020-03-28 18:13 931 7665
孕妇突然生产 西安北开往西宁的D2569次动车紧急临停送医
推荐 2020-03-28 18:13 187 2996
从农民逆袭成为企业家,史青用品质和诚信成就“晨雨红糖”
推荐 2020-03-28 18:13 298 3265
担使命 践初心 她们在战“疫”一线入党
推荐 2020-03-28 18:13 404 3035
她是孙红雷亲妹妹, 孙俪都恭敬她三分, 演技高却永远捧不红
推荐 2020-03-28 18:13 579 7959
阜阳市颍州区事业单位面试历年真题模拟:城市特色文化
推荐 2020-03-28 18:13 780 8871
准婆婆以断绝关系逼迫男友与我分手,我想找一个跟他同姓的嫁了!
推荐 2020-03-28 18:13 118 1582
《决胜法庭》盛大收官,剧情获赞圈粉无数
推荐 2020-03-28 18:13 213 9447
原创 “天王”刘德华和“喜剧之王”周星驰,谁在华人中的影响力更大?
推荐 2020-03-28 18:13 458 2476
《密室大逃脱2》即将回归,原班人马难以重聚,寻觅CP不同框?
推荐 2020-03-28 18:13 177 1802
《歌手》周深唱网络神曲夺冠!什么样的歌曲才是好听的?
推荐 2020-03-28 18:13 179 9868
《爱5》孙艺洲竟收到辣椒酱年货?李金铭苏宁年货节花式吐槽
推荐 2020-03-28 18:13 409 2234
北投集团5个高速公路项目开工 提供就业岗位1.6万个
推荐 2020-03-28 18:13 889 6106
原创 2岁路易小王子萌翻了!鼓掌时偷学乔治的动作,比阿奇更加受关注
推荐 2020-03-28 18:13 405 569
4月三部良心剧定档!任嘉伦民国装帅到哭,潘粤明陈飞宇也有惊喜
推荐 2020-03-28 18:13 898 4111
原创 客串十分钟竟力压女主,这位童星多年后又要火了嘛
推荐 2020-03-28 18:13 698 8930
她是最美军嫂, 她的爱情可以得到更多的人祝福
推荐 2020-03-28 18:13 665 4660
《莫比亚斯》曝全新海报,角色身世揭秘!《毒液2》关键剧照泄漏
推荐 2020-03-28 18:13 908 4435
舌尖上的三大谎言,试管婴儿患友别中招!
推荐 2020-03-28 18:13 743 973
阿联酋:室内不戴口罩等将被处以高额罚款
推荐 2020-03-28 18:13 801 2222
标配4.99万,顶配7.39万,这款轿车国六标准,还是合资大牌!
推荐 2020-03-28 18:13 709 7005
法国宣布将全国15天禁足令延长两周,巴黎铁塔说“谢谢”
推荐 2020-03-28 18:13 699 3903
朱元璋为何不愿传位于朱棣?得知真相后,估计你也会这么做
推荐 2020-03-28 18:13 394 4844
这些车堪称理财产品,开上几年不亏钱反而还赚钱
推荐 2020-03-28 18:13 850 5102
《守望先锋》手游立项?暴雪招募未公开移动项目设计师
推荐 2020-03-28 18:13 814 5639
初期剧情是线性的!《塞尔达传说旷野之息》大概率是个外传
推荐 2020-03-28 18:13 268 9878
刷新率堪比电竞屏的游戏手机!PC级散热强续航,开黑爽到飞起!
推荐 2020-03-28 18:12 394 4730
六年四次获奖,连续三年登顶!一加再获PCMag读者选择奖
推荐 2020-03-28 18:12 320 2932
回应梅西“拒降薪7成”?C罗放弃400万欧薪水!带头响应号召
推荐 2020-03-28 18:12 994 1128
没有办法的办法,热内西奥将远程视频指挥国安训练
推荐 2020-03-28 18:12 474 8159
中超第一煎熬!足协迟迟未“宣判”,天海无奈隔空喊话
推荐 2020-03-28 18:12 869 6783
原创 金融业加大科技投入,应用迁移云端迈向金融科技转型
推荐 2020-03-28 18:11 581 6928
《陈情令》后王一博新剧将播,本以为女一号够惊喜,看女二追定了
推荐 2020-03-28 18:11 862 8242
4种“野菜”,春天里正值采摘季,你多久没有品尝过了?
推荐 2020-03-28 18:11 398 6173
不想分手变仇人别这样对 Ta
推荐 2020-03-28 18:11 253 9880